A palavra mantra significa, em sânscrito, instrumento para o pensamento (man = pensamento, mente; tra = instrumento). Basicamente, um mantra é uma fórmula sonora que tem um significado, uma vibração, e tem como objetivo lembrar algo importante para o praticante.

Nesse sentido, os mantras obedecem a um princípio duplo, que é o que orienta todas as práticas meditativas:

1) Por um lado, constituem uma preparação para purificar os pensamentos;

2) Por outro, são práticas de contemplação que têm o objetivo de relembrar o ensinamento.

O mantra pessoal é prescrito tradicionalmente por um mestre, em função da necessidade e do perfil psicológico do praticante. Mas, hoje quero trazer uma ideia mais leve (talvez até distorcida, confesso) dos mantras. Não proponho que os utilizem em suas práticas meditativas ou yoguis, mas no dia-a-dia. Você já pensou em criar seu próprio mantra? Porque a vida é como aquela frase atribuída a Gandhi: "Suas crenças se tornam seus pensamentos. Seus pensamentos tornam-se suas palavras. Suas palavras se tornam suas ações. Suas ações se tornam seus hábitos. Seus hábitos tornam-se seus valores. Seus valores tornam-se seu destino.".

Então, sim, nossos pensamentos são muito poderosos e um mantra pessoal pode ser uma maneira prática para orientar e centralizá-los em meio ao caos e correria da vida. Porém, a ideia de criar uma frase pessoal, um mantra para se lembrar todos os dias, não deve ser feito de forma mecânica, mas reflexiva, pensando sempre nas palavras e no conteúdo da frase. Os mantras feitos sem a correspondente ideação são apenas um par de letras mecanicamente pronunciadas. Não produzirão nenhum fruto, mesmo se repetidas um bilhão de vezes.

Ando num momento muito corrido e eu percebi que a vida pode ser estressante constantemente se eu permitir que ela seja, mas se eu me lembrar de me abrandar e respirar, ficar atenta ao momento presente e ao que estou fazendo, abrindo meu coração para as pessoas e experiências em torno de mim, o resultado é energia e alegria, não importa o quão louca minha agenda pode ser. E meu mantra tem me ajudado muito nisso.

Eu adoraria saber nos comentários: qual é o seu mantra? Já tinha parado pra pensar nisso? Espero que tenham gostado. Beijos!

Será que a organização de um ambiente pode te fazer mais feliz? E qual a importância dos elementos escolhidos para ele? Você sabia que cada decisão impacta diretamente nas energias dos moradores? Este é um dos conceitos básicos do Feng Shui, que em tradução literal significa Vento Água.

Feng Shui é o estudo que revela o equilíbrio ou desequilíbrio do lugar e propõe o reequilíbrio quando preciso em cada um dos cômodos da casa e no todo.

A filosofia milenar chinesa utiliza vários recursos como as cores e materiais que influenciam no interior de nossas casas e vidas. O objetivo é melhorar a energia vital (chi) que está presente em todos os seres vivos e em nossos ambientes. A prática consiste em identificar os fluxos de energia estagnados ou acelerados do imóvel e aplicar técnicas e curas que fortalecerão o chi do ambiente, trazendo benefícios aos seus ocupantes.

A primeira coisa que a gente nota quando passa ele pela primeira vez é o aroma. Ele tem um cheiro mais puxado para o cravo, bem forte, exótico e gostoso. O cheiro não é enjoativo, como vocês podem estar pensando.

O rótulo é bem informativo. Contém componentes, modo de usar e ainda tem esses selinhos informativos. Na tampa vem um adesivo com a data de validade.

A embalagem cilíndrica é bem resistente e a anatomia é ótima pra usar, assim como qualquer esmalte. Contém 10ml e basta passar um pouquinho que já dá um resultado incrível. 

O produto foi enviado pela loja, porém a resenha foi feita com base em minha opinião sincera, sem sofrer nenhum tipo de alteração. Não recebi nada além do produto para poder falar dele. As percepções são pautadas com base nas minhas características pessoais (pele ressecada, por exemplo), sendo portanto provável que o resultado aqui mostrado não seja o mesmo em outra pessoa.

Mas, se você tiver inspiração e boa vontade, dá pra aproveitar e fazer muitas coisas diferentes que você não tem oportunidade quando está na rotina de estudos. Por isso hoje vim compartilhar ideias de coisas legais que você pode fazer usando seu tempo de férias. Se sua faculdade/colégio não estiver em greve como a minha, hahaha.

Enfim, espero que gostem das inspirações...

» imagem de abertura | treasures and travel

» imagens das colagens | pinterest

Perotá Chingó é um projeto composto pelas encantadoras Júlia Ortiz e Dolores Aguire, conhecidas como Maju e Dolo. Ambas são naturais da costa norte do Rio de La Plata (Buenos Aires) e se conheceram na escola, há 20 anos. Começaram a cantar na beira do rio, pertinho de suas casas. Hoje, elas cantam versões de artistas que gostam e músicas autorais.

Em tempos onde todo mundo tem cara de artista, hipster e hippie, o Perota Chingó é um sopro de autenticidade nessa terra de fama. Dá pra notar a positive vibration pelos vídeos. São performances honestas e simples de duas cantoras sensacionais e como completamento um talentoso violão harmônico e suingado, uma percussão minimalista e, regendo toda essa orquestra, um ar verdadeiro de amor à música.